Российская певица Мария Бойко (MIA BOYKA) рассказала, как похудела за два месяца благодаря отказу от сладкого. Об этом пишет издание «7 дней».
Бойко отметила, что во время учебы в институте поправилась на десять килограммов. По ее словам, в тот период она питалась исключительно булочками, сосисками и макаронами с кетчупом.
Девушка рассказала, что после окончания учебы обратилась за помощью к врачу, который посоветовал ей сдать анализы для оценки общего состояния. После этого ей пришлось исключить из своего рациона сахар и все сладкое, а также кофе и мучные изделия. Это позволило ей сбросить заветные килограммы.
Ранее врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как не набрать вес на праздниках. Об этом информирует RT.
Автор:
Виола Рассказова
Источник: nation-news.ru